Panika:
– atak paniki można wywołać laboratoryjnie
– objawy paniki: przejmujący strach, kołatanie serca, trudności ze złapaniem oddechu, przeczucie że zaraz wydarzy się coś strasznego
– zwykle uczucie paniki trwa od 15 do 30 minut
– nie zawsze jesteśmy w stanie powiedzieć, co tę panikę wywołało
Wszystkie objawy paniki można wywołać laboratoryjnie, podając ludziom dawki neuromodulatora.
Obecne w naszym organizmie substancje chemiczne mogą wywołać określone zmiany emocjonalne – np. alkohol, narkotyki, leki (Prozac).
System sensomotoryczny:
– informacje płynące z naszego ciała – mięśni, ścięgien
– postura ciała
– aktywizacja płatów czołowych lewej półkuli – pozytywne emocje
– aktywizacja płatów czołowych prawej półkuli – emocje negatywne
– grymasy lewą stroną twarzy – negatywne emocje, bo aktywizacja prawej półkuli
– grymasy prawą stroną twarzy – pozytywne emocje, bo aktywizacja lewej półkuli
Osoby z bardziej aktywną lewą półkulą: silne, aktywne, entuzjastyczne. Osoby z bardziej aktywną prawą półkulą są zgoła odmienne.
Badania Elżbiety Zdankiewicz-Ścigały:
Aktywizacja traumatycznych emocji może być wynikiem przypadkowych sytuacji.
Przykładowo, przyspieszenie akcji serca w wyniku wysiłku fizycznego może spowodować aktywizację emocji związanych z traumą.
Istnieje zatem tor modyfikacji emocji, który jest związany z kontrolą napięcia w określonych partiach mięśni.
Amerykańskie „keep smiling” w tym ujęciu może faktycznie wpływać na poprawę nastroju.